DAY6 最近ハマっていること

腸活を半年くらい続けている。1日3回のビフィズス菌摂取を始めてから弱かった胃腸が少しずつ回復するようになると、藤田先生の酢キャベツやら酢玉ねぎまで食べるようになり、軟便がちだった苦難から解放されるようになった。通勤に電車を利用しているので軟便時代は毎日がハラハラドキドキの連続だった。